Gesund & fit
im Alltag

Gesundheit und Fitness gehen Hand in Hand.

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Unser Angebot

Wählen Sie aus unserer Vielfalt an Leistungen.

Mitgliedschaft

Kraftgeräte, Kurse und Sauna

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Rehasport

Schmerzlinderung, Ausdauer- & Krafttraining, Hilfe zur Selbsthilfe

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Zumba

Muskelaufbau/-definition und Konditionsverbesserung mit Rhythmus

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Moving Kids

Ausdauertraining, Kräftigung, Mobilisation und mehr für Kinder

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Fit & Safe

Selbstverteidigungstraining basierend auf Krav Maga

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Vibrafit

Ganzkörpertraining mit Entspannungs- und Masssageeffekt

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Massage

Abschalten und Erholen in einem entspanntem Umfeld

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Functional Cross

Kraft- und Koordinationstraining mit funktionellen Übungen

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Yoga

Körperliche und emotionale Ausgeglichenheit

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Gesunder Rücken in der Schwangerschaft

Ein starker Rücken für einen tollen Babybauch

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Pilates mit Baby

Stabilisierung der Körpermitte

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Fit mit Baby

Umfassendes Training zusammen mit Baby

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Fit durch die Schwangerschaft

Aktives Leben während der Schwangerschaft

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Pilates

Training für Körper und Geist

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Kurse

Verschaffen Sie sich einen Überblick, welche Kurse wir wann anbieten.

Rehasport

10.00-10.45 Uhr 11.00-11.45 Uhr 19.15-20.00 Uhr

Moving Kids

17.00-18.00 Uhr 6-15 Jahre

Rehasport

10.00-10.45 Uhr 11.00-11.45 Uhr 18.15-19.00 Uhr

Fit durch die Schwangerschaft

16.45-17.30 Uhr

Gesunder Rücken in der Schwangerschaft

17.30-18.15 Uhr

Rehasport

10.00-10.45 Uhr 11.00-11.45 Uhr

Yoga

18.00-19:00 Uhr

Pilates

19.00-20:00 Uhr

Moving Kids

17.00-18.00 Uhr 6-15 Jahre

Fit & Safe

20.00-22.00 Uhr

Rehasport

10.00-10.45 Uhr 11.00-11.45 Uhr 18.15-19.00 Uhr

Fit & Safe

19.00-20.30 Uhr

Functional Cross

19.05-19.50 Uhr

Fit mit Baby

10.00-10.45 Uhr

Pilates mit Baby

10.45-11.30 Uhr

Rehasport

17.30-18.15 Uhr 18.15-19.00

Zumba

19.00-20.00 Uhr

Fit & Safe

10.00-12.00 Uhr

Gesundheit Fitness

Über uns

Wir sind die Turnhalle Vital.

In erster Linie stehen wir von der Turnhalle Vital für eine Verzahnung von Fitness und Gesundheit. Unser Standort in Dortmund-Mengede verbindet daher die besten Facetten eines Fitnessstudios und einer Einrichtung eines Gesundheitsdienstleisters. Dies spiegelt sich auch in unserem Angebot wider: von Rehasport für alle Altersklassen über Massage bis hin zu funktionalem Training nutzen wir genau die Synergien, die Gesundheit und Fitness mit sich bringen. Dieses Angebot wird von familiärer Atmosphäre und speziell geschultem Personal ummantelt.
Hier werden Ziele erreicht. Hier werden Sportler gefördert. Hier werden Verletzungen vorgebeugt. Hier werden Sie nach einer Verletzung Ihre gewohnte Lebens- und Leistungsqualität zurückerhalten.

Probewoche sichern!

Testen Sie nur für 9,99€ sieben Tage lang unsere Leistungen und überzeugen Sie sich selbst.

Öffnungszeiten:

Mo, Mi, Fr

8:00 -
21:00

Di, Do

7:00 -
21:00

Sa & So

10:00 -
16:00

Team

Lernen Sie die Leute kennen, die sich um Ihre Gesundheit kümmern.

Britta Karsifi

Servicekraft

Gerda Janke

Servicekraft

Jan Martens

Gymnastik / Reha-Trainer

Raphael Schreiner

Masseur / Trainer

Kevin Lunemann

Reha-Trainer

Tobias Jürsen

Reha-Trainer / Funktional-Trainer

Iris Grundwald

Zumbatrainerin